A pesar del consumo de calorías suficientes (y a veces excesivo), no es infrecuente detectar déficit de micronutrientes. Vemos niños con problemas en el desarrollo social, el comportamiento y el rendimiento académico, con sobrepeso y en cambio con cierta desnutrición.
Está bien establecido que los nutrientes juegan un papel esencial en el crecimiento y desarrollo, la función inmune y el desarrollo de los órganos. Sin embargo, si […]
Los niveles de algunos micronutrientes, incluyendo magnesio, folato, vitamina B12, zinc y vitamina D 25-OH, se encuentran alterados en niños con trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH), según los datos presentados en la publicación anual estadounidense Reunión de la Academia de Neurología de abril de 2018 en Los Ángeles, California.
Podrían jugar un papel en la patogénesis del problema, según los investigadores de la […]
Toxinas en nuestros productos habituales
Desde alfombras y almohadas hasta utensilios de cocina e incluso productos para el cuidado de la piel: hay toxinas escondidas en la mayoría de nuestros artículos para el hogar de uso común. Muchos de estos productos químicos se han relacionado con el cáncer y otras afecciones importantes de salud.
PFOA
Comencemos con ácido perfluorooctanoico, una peligrosa […]
Cuando cualquiera de las personas del entorno cercano a un niño, presenta preocupación por su desarrollo del lenguaje, es momento de visitar al logopeda. Con una evaluación integral, que tome en cuenta factores biológicos, sociales y afectivos, el logopeda puede bridar orientaciones para favorecer un nivel de lenguaje que le permita el logro de un desenvolvimiento pleno en su vida futura dentro de la sociedad. […]
http://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1002507
Suplementos de probióticos y aceite de pescado durante el embarazo y la lactancia pueden reducir el riesgo de alergias alimentarias y eccema en la primera infancia.
En una revisión de cientos de estudios, encontraron 19 ensayos controlados aleatorios con pruebas sólidas que muestran cómo los probióticos administrados después de la semana 36 del embarazo y los primeros meses de lactancia se asociaron con una reducción […]
La metilación es un proceso crítico que ocurre billones de veces en cada célula por minuto. Es una de las funciones metabólicas más esenciales del cuerpo y depende de una variedad de enzimas. Adaptarse al estrés y los desafíos de la vida es un aspecto que la metilación proporciona al cuerpo. Sin procesos adecuados de metilación, el individuo no puede adaptarse de forma efectiva y […]
La grasa ayuda a regular la función hormonal y también es en parte responsable de la motilidad intestinal.
Las grasas buenas para consumir incluyen el aceite de coco, manteca de coco, coco rallado, mantequilla o manteca, aguacates, aceitunas y aceite de oliva.
La sal promueve la función tiroidea, la salud suprarrenal y el equilibrio electrolítico.
La investigación apoya que […]
Los niveles subóptimos de antioxidantes están relacionados con una respuesta inmune deteriorada y una mayor susceptibilidad a las infecciones.
La evidencia sugiere que la suplementación con antioxidantes (incluyendo vitamina C, vitamina E, betacaroteno, selenio, zinc, coenzima Q10 y N-acetil-cisteína) puede mejorar un rango de respuestas inmunes, apoyando tanto innatas (no específicas) como adquiridas (adaptativas) inmunidad, a la vez que se protegen las respuestas inmunitarias en individuos […]
Un estudio sobre la dieta de más de 7600 niños ha encontrado lo que ya sospechábamos; una dieta saludable es clave para el bienestar de un niño. (https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-017-4920-5)
Las dietas saludables se definen como:
Los puntajes más altos en la dieta saludable se […]
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REPARAR
REBALANCEAR
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