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20 03, 2018

¿Mi hijo necesita logopedia?

Por |2018-03-20T13:47:11+01:0020 marzo, 2018|Pediatría|

Cuando cualquiera de las personas del entorno cercano a un niño, presenta preocupación por su desarrollo del lenguaje, es momento de visitar al logopeda. Con una evaluación integral, que tome en cuenta factores biológicos, sociales y afectivos, el logopeda puede  bridar orientaciones para favorecer un nivel de lenguaje que le permita el logro de un desenvolvimiento pleno en su vida futura dentro de la sociedad.  […]

12 03, 2018

Los probióticos y el aceite de pescado durante el embarazo pueden frenar las alergias en los niños

Por |2018-03-12T10:48:14+01:0012 marzo, 2018|Pediatría|

http://journals.plos.org/plosmedicine/article?id=10.1371/journal.pmed.1002507

Suplementos de probióticos y aceite de pescado durante el embarazo y la lactancia pueden reducir el riesgo de alergias alimentarias y eccema en la primera infancia.

En una revisión de cientos de estudios, encontraron 19 ensayos controlados aleatorios con pruebas sólidas que muestran cómo los probióticos administrados después de la semana 36 del embarazo y los primeros meses de lactancia se asociaron con una reducción […]

22 01, 2018

Comprender la metilación

Por |2018-01-22T11:04:12+01:0022 enero, 2018|Pediatría|

La metilación es un proceso crítico que ocurre billones de veces en cada célula por minuto. Es una de las funciones metabólicas más esenciales del cuerpo y depende de una variedad de enzimas. Adaptarse al estrés y los desafíos de la vida es un aspecto que la metilación proporciona al cuerpo. Sin procesos adecuados de metilación, el individuo no puede adaptarse de forma efectiva y […]

11 01, 2018

Recomendaciones generales para el estreñimiento

Por |2018-01-11T09:49:17+01:0011 enero, 2018|Pediatría|

  1. Consumir más grasa

La grasa ayuda a regular la función hormonal y también es en parte responsable de la motilidad intestinal.

Las grasas buenas para consumir incluyen el aceite de coco, manteca de coco, coco rallado, mantequilla o manteca, aguacates, aceitunas y aceite de oliva.

  1. Consumir más sal

La sal promueve la función tiroidea, la salud suprarrenal y el equilibrio electrolítico.

La investigación apoya que […]

8 01, 2018

Antioxidantes

Por |2018-01-08T10:18:10+01:008 enero, 2018|Pediatría|

Los niveles subóptimos de antioxidantes están relacionados con una respuesta inmune deteriorada y una mayor susceptibilidad a las infecciones.

La evidencia sugiere que la suplementación con antioxidantes (incluyendo vitamina C, vitamina E, betacaroteno, selenio, zinc, coenzima Q10 y N-acetil-cisteína) puede mejorar un rango de respuestas inmunes, apoyando tanto innatas (no específicas) como adquiridas (adaptativas) inmunidad, a la vez que se protegen las respuestas inmunitarias en individuos […]

5 01, 2018

El alimento es medicina

Por |2018-01-05T08:03:05+01:005 enero, 2018|Pediatría|

 

 

Un estudio sobre la dieta de más de 7600 niños ha encontrado lo que ya sospechábamos; una dieta saludable es clave para el bienestar de un niño. (https://bmcpublichealth.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12889-017-4920-5)

Las dietas saludables se definen como:

  • Limitación en la ingesta de azúcares refinados
  • Reducción de la ingesta de grasas saturadas y aumentando las grasas sanas
  • Comer más frutas y verduras

Los puntajes más altos en la dieta saludable se […]

21 12, 2017

Cómo reparar el intestino permeable

Por |2017-12-21T10:00:48+01:0021 diciembre, 2017|Pediatría|

RETIRAR

  1. Sensibilidad a los alimentos / alergias
  2. Microbios disbióticos (bacterias, levaduras, parásitos)
  3. Toxinas externas (pesticidas, metales pesados, moho)
  4. Toxinas internas (pensamientos negativos, estrés)

 

REINOCULAR

  1. Alimentos fermentados
  2. Suplemento probiótico
  3. Prebióticos (fibra, ajo, cebolla, achicoria, alcachofa, espárragos)

 

REPARAR

  1. Ácidos grasos esenciales Omega-3 / aceite de pescado
  2. Zinc
  3. Glutamina
  4. Caldo de huesos

 

REBALANCEAR

  1. Duerma lo suficiente
  2. Haga ejercicio y pase tiempo al aire libre
  3. Reducir y manejar el estrés

 

REPONER

  1. Enzimas digestivas
  2. […]

9 10, 2017

Metilación y enfermedades neuropsiquiátricas

Por |2017-10-09T07:59:46+02:009 octubre, 2017|Pediatría|

El ciclo de metilación es una vía bioquímica específica responsable de influir en una variedad de procesos biológicos críticos incluyendo: el sistema inmunológico, el mantenimiento del ADN, la producción de energía y la desintoxicación. Determinadas mutaciones genéticas del gen MTHFR pueden conducir a anormalidades en el proceso de la metilación.

SUBMETILACIÓN (Histadelia): Demasiado poco metilo (un grupo de carbono con tres átomos de hidrógeno). Conduce a bajos […]

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