Dieta para la inmunidad este invierno y los siguientes
No sólo el déficit de nutrientes por pobre calidad de los alimentos, sino la ingesta excesiva, la pobre salud intestinal y otros factores aumentan la susceptibilidad a las enfermedades.
Más del 70% del sistema inmunológico se encuentra en el intestino.
Si el intestino se ve comprometido, se vuelve hiperpermeable (también conocido como “intestino permeable”) y puede permitir que partículas de alimentos y toxinas no digeridas ingresen al torrente […]