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El síndrome metabólico es un conjunto de condiciones interrelacionadas —obesidad central, inactividad física, resistencia a la insulina, estrés oxidativo e inflamación— que convergen para incrementar drásticamente el riesgo de enfermedad cardiovascular, accidentes cerebrovasculares y diabetes tipo 2.

La base fisiopatológica del síndrome metabólico es compleja, pero la resistencia a la insulina y la inflamación crónica de bajo grado son reconocidas como sus pilares. La evidencia científica […]

Este mineral, crucial para más de 300 reacciones bioquímicas del cuerpo, podría ser el gran olvidado en nuestra nutrición moderna. La insuficiencia de magnesio es una epidemia silenciosa generalizada por una combinación de factores actuales.

En primer lugar, los suelos agotados por la agricultura de monocultivo han empobrecido la tierra. Una espinaca de hoy no tiene la misma cantidad de magnesio que una de hace 50 […]

Nueva publicación del EMT en el TEA que nos muestra el potencial de la neuromodulación no invasiva -“QEEG-Guided rTMS in pediatric ASD with contextual evidence on home-based tDCS”.

Aydin, A., Yildirim, A., & Duman, E. D. (2025). QEEG-Guided rTMS in Pediatric ASD with Contextual Evidence on Home-Based tDCS: Within-Cohort Reanalysis and Narrative Contextualization. Children, 12(11), 1453. https://doi.org/10.3390/children12111453

Este estudio se centró en un grupo de 56 […]

Sentir ansiedad de vez en cuando es una reacción normal ante el estrés. Sin embargo, cuando esta sensación se vuelve crónica y abrumadora, podría haber algo más en juego que solo las presiones de la vida diaria. Investigaciones recientes apuntan a la inflamación cerebral. La neuroinflamación es una respuesta inmunitaria en el cerebro que, si bien es un mecanismo de protección, puede volverse perjudicial cuando […]

Si tú o alguien de tu familia vive con asma, EPOC u otra afección respiratoria, es muy probable que el nebulizador sea una herramienta esencial en tu día a día. Estos dispositivos médicos son clave para administrar medicamentos directamente a los pulmones, convirtiendo el fármaco líquido en una fina niebla fácil de inhalar.

Sin embargo, el mercado ofrece tecnologías diferentes: compresor, ultrasónico, disónico y de malla.

Nebulizador […]

El trastorno negativista desafiante (TND), también conocido como trastorno oposicionista desafiante, destaca por su presentación y, en particular, por su elevada comorbilidad con el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH). Esta superposición diagnóstica no solo complica la evaluación, sino que también exige un enfoque terapéutico específico.

El trastorno negativista desafiante se define como un patrón persistente de comportamiento negativista, desafiante, desobediente y hostil dirigido […]

Desde una perspectiva clínica, es fundamental reconocer al cerebro como un órgano de una demanda metabólica excepcionalmente alta. Aunque solo representa el 2% del peso corporal total, consume un desproporcionado 20% de la energía del organismo. Esta energía se suministra casi exclusivamente a través del trifosfato de adenosina (ATP).

Cuando la demanda de energía neuronal supera la oferta —ya sea por estrés, falta de sueño o un esfuerzo cognitivo […]

El síndrome de piernas inquietas (SPI), también conocido como enfermedad de Willis-Ekbom, es una condición neurológica que cursa con un trastorno sensitivo-motor en las piernas que impacta seriamente fragmentando el descanso nocturno.

Afecta hasta a un 10% de la población, pero sigue siendo una de las enfermedades más infradiagnosticadas de nuestro entorno. Se estima que una cifra tan alarmante como el 90% de quienes la padecen […]

El campo emergente de la psiquiatría metabólica está redefiniendo nuestra comprensión de las enfermedades mentales, alejándose del paradigma exclusivo del desequilibrio químico para explorar las profundas conexiones entre el metabolismo y la función cerebral.

La evidencia creciente indica que la disfunción metabólica, particularmente la resistencia a la insulina, es un factor fundamental en la patogénesis de diversos trastornos psiquiátricos. Los datos clínicos son convincentes. Un estudio […]

El debate sobre el consumo de lácteos en la dieta humana es un campo de controversia. Si nos fundamentamos en los datos científicos, el impacto de los lácteos en la salud es multifactorial, dependiendo de la genética del individuo, el procesamiento del producto y el tipo de proteína que contiene.

Los lácteos de mínimo proceso son un alimento nutricionalmente denso. Aportan proteínas de alto valor biológico […]