Déficit de atención en sus alumnos. Qué debo saber y tratamientos.
El TDAH es una afección neurológica que afecta la función ejecutiva, la memoria de trabajo, la impulsividad, el enfoque, la distracción y la salud emocional.
El trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH o TDA) es un trastorno cerebral complejo que afecta aproximadamente al 11% de los niños de 4 a 17 años y a casi el 5% de los adultos.
Es un deterioro del desarrollo del sistema de autogestión del cerebro y de las funciones ejecutivas. Es un colapso en la conectividad neuronal, las redes de comunicación por inmadurez o pobre desarrollo. Estas redes cerebrales están implicadas en la emoción, la atención, el comportamiento y la excitación.
Las personas con TDAH tienen problemas con la autorregulación global, no solo con la regulación de la atención, implicando también las emociones.
¿Cuáles son los 3 tipos de TDAH?
- TDAH hiperactivo-impulsivo
- TDAH desatento (anteriormente llamado TDA)
- TDAH combinado
¿Cuáles son los síntomas del TDAH?
Los síntomas comunes del TDAH incluyen falta de atención, falta de concentración, mal manejo del tiempo, control de los impulsos débiles, emociones exageradas, hiperfoco, hiperactividad y disfunción ejecutiva.
Los médicos diagnostican el TDAH utilizando los criterios de síntomas del (DSM-V), que enumera nueve síntomas que sugieren TDAH desatento y nueve que sugieren TDAH hiperactivo-impulsivo. Un niño puede ser diagnosticado con TDAH solo si exhibe al menos seis de nueve síntomas de estas listas de verificación de síntomas de TDAH, y si los síntomas han sido notables durante al menos seis meses en dos o más entornos, por ejemplo, en el hogar y en colegio.
Aproximadamente dos tercios de las personas que experimentaron síntomas de TDAH cuando eran niños continuarán experimentando síntomas de TDAH como adultos, aunque sus manifestaciones cambian con la edad. Además, muchas personas con déficit de atención no fueron diagnosticadas o mal diagnosticadas cuando eran niños.
¿Qué causa el TDAH?
El TDAH es un trastorno biológico basado en el cerebro. No es causado por una mala crianza, demasiado azúcar o demasiados videojuegos. Los científicos están investigando si ciertos genes, especialmente los relacionados con el neurotransmisor dopamina, desempeñan un papel en el desarrollo del TDAH. Investigaciones adicionales sugieren que la exposición a toxinas y productos químicos puede aumentar el riesgo de que un niño tenga TDAH.
Diagnóstico de TDAH
Cualquier buen diagnóstico de TDAH se basa en los criterios definidos en el DSM-V. Se realiza una entrevista clínica para recopilar el historial médico del paciente, y a menudo se complementa con pruebas neuropsicológicas de TDAH, que ofrecen una mayor comprensión de las fortalezas y debilidades, y ayudan a identificar condiciones comórbidas (o coexistentes). Un especialista en TDAH puede tomar varias horas de conversación, pruebas y análisis para diagnosticar los síntomas.
Los diagnósticos de TDAH se han disparado casi el 50 por ciento desde 2003, lo que eleva el número total de niños estadounidenses con TDAH a casi 6 millones, según las estadísticas de 2015 del Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC).
Opciones de tratamiento del TDAH
Las mejores estrategias de tratamiento para el TDAH son multimodales: combinaciones de varios enfoques complementarios diferentes que trabajan juntos para reducir los síntomas. La mayoría de los planes de tratamiento para el TDAH incluyen uno o más de los siguientes:
- Medicamentos para el TDAH:
- Metilfenidato (acción corta: Rubifen, Medicebran; acción intermedia: Medikinet, Equasym; acción larga: Concerta, Oros)
- Lisdexanfetamina (acción larga: Elvanse)
- Atomoxetina (Strattera)
- Entrenamiento cerebral con neurofeedback.
- Una dieta baja en azúcar y carbohidratos, y alta en proteínas, verduras y ácidos grasos omega-3.
- Vitaminas y suplementos: particularmente zinc, hierro, vitamina C, vitamina B y magnesio, que son críticos para la función cerebral saludable.
- Terapia conductual, para mejorar los comportamientos de oposición, control emocional así como las interacciones con los compañeros, padres y escuela.
- Otras ayudas como optometría comportamental, la terapia cognitiva conductual (TCC) y la terapia ocupacional; terapia artística o musical.
- Meditación de atención plena y ejercicio.
En la clínica Marco Rived https://clinicamarcorived.com/ disponemos de un equipo multidisciplinar dedicado al TDA con las últimas técnicas de entrenamiento cerebral y neurofeedback. Estamos abiertos a informarles si así lo desean.